КАК БОРОТЬСЯ С ОГРУБЕВШИМИ ПЯТКАМИ
Женщина всегда стремится к красоте. Все должно быть идеальным: от корней волос до пяток. Но часто это становится проблемой. Ведь не так то просто ухаживать за ступнями когда целый день на ногах и уже к вечеру ни на что не хватает сил. Но простыми способами можно добиться уменьшения этой проблемы.
• Понять причину проблемы
В первую очередь, нужно установить источник проблемы: от грибковых болезней до эндокринных нарушений.
• Носить удобную обувь
Часто причиной может стать частое использование обуви на высоком каблуке или тесную обувь, что травмирует ноги и вызывают огрубение – как защитную реакцию.
• Сбросить лишний вес
Лишний вес дает лишнюю нагрузку на ступни и тем самым провоцирует мильное загрубение кожи.
• Витаминотерапия
Банальная недостаточность витаминов группы В, и А – замедляют нормальную регенерацию клеток, и репарация происходить патологически.
• Дать ногам отдохнуть
Сделайте небольшой релакс на работе – снимите обувь и почувствуйте облегчение. Кстати, ходьба босиком полезна для здоровья.
• Смягчающие кремы
Можно купить в любом косметическом магазине или аптеке. Хорошо подойдет средство с растительными маслами.
• Лечебные ванночки
Каждый вечер по возможности делайте приятное ножкам и одарите себя ванночкой с содой и морской солью. Результат порадует.
• Пемза
Для избавления от загрубелостей после ванночки воспользуйтесь пемзой, только для тех участков кожи, которые побелели, то есть отмерли.
• Компрессы на ночь
Смягчают и распаривают кожу, которую с легкостью потом можно будет убрать.
• Не использовать лезвие и острые предметы
Использование острых лезвий, которые ранят кожу, только ухудшает ситуацию, иогрубение будет происходить в разы быстрее.
